Dla nauczyciela

Czy robienie tego, co kocham, może wypalić? 🧯

O profilaktyce wypalenia zawodowego i zmęczenia empatią wśród osób pracujących Głosem. Idea kubeczka. Każdy z nas ma skończoną ilość energii, którą przeznacza każdego dnia na różne aktywności fizyczne, umysłowe i emocjonalne. Czy robimy to bardziej czy mniej świadomie – tak po prostu jest. Ciało się męczy, umysł się przepracowuje, emocje też potrafią być energochłonne szczególnie te intensywne. Można więc założyć, że każdy z nas ma taki Czytaj dalej…

Przez Pani od Głosu, temu

Głosoholizm do posłuchania! 🎧

Dźwięk dobry, kochani Głosoholicy! W czasie gdy pracuję nad kolejnymi artykułami dla Was miałam przyjemność porozmawiać trochę o głosoholizmie z Martą Mackiewicz w jej cudownym podcaście Teren Głosu. Rozmowa dla mnie jako Głosoholiczki bardzo ważna stąd polecam ją wszystkim osobom, które pracują z Głosem swoim i innych licząc na to, że będzie dla was wspierająca i inspirująca! Cudnie mi się z Martą rozmawiało! Również Czytaj dalej…

Przez Pani od Głosu, temu

Głosowe Kryzysy – poradnik dla osoby uczniowskiej i nauczycielskiej

Jeśli jesteś w teraz w trudnym momencie ze swoim i potrzebujesz w pierwszej kolejności odrobinę mentalnego przytulenia to zacznij tutaj -> List do Głosu kiedy nie jest ok A kiedy będziesz gotowy, by działać, wróć tutaj i przeczytaj ten mały “poradnik” 🙂 Brak efektów z treningu głosu? Kryzys wiary w swoje umiejętności? A może to wszystko wydaje się teraz po prostu bez sensu? Cóż począć w takich chwilach Czytaj dalej…

Przez Pani od Głosu, temu

Emocje w pracy z Głosem

“Życie (…) przypomina piosenkę.Na początku jest tajemnica,na końcu – potwierdzenie,ale to w środku kryją się wszystkie emocje,dla których cała sprawa staje się warta zachodu” Nicholas Sparks „Ostatnia Piosenka” Głos jest nośnikiem uniwersalnego języka komunikacji wśród ludzi – emocji.  Bez względu na język, którym się komunikujemy, jesteśmy w stanie odczytać podświadomie intencje czy stan drugiej osoby nie tylko po mowie ciała, czy mimice, ale po jakości i cechach głosu Czytaj dalej…

Przez Pani od Głosu, temu

Praca z Głosem, gdy kończy się normatywność.

Czym jest normatywność? Wg słownika języka polskiego normatywny to: 1. «ustalający obowiązujące normy» 2. «podlegający normom lub przez nie określony» A czym jest normatywność w kontekście pracy z Głosem? Czy ślepe dążenie do niej to zawsze najlepsza opcja? Czy jako osoby nauczycielskie, trenerskie możemy pozostać otwarte na różnorodność nie rezygnując z korzystania z wiedzy na temat głosu i dziedzin z nim związanych i pozostać empatycznymi?  Dzisiejszy wpis typu Czytaj dalej…

Przez Pani od Głosu, temu

O Głosożyczliwości słów kilka ✨

Dźwięk dobry, kochani Głosoholicy! Trochę czasu mnie tu nie było z przyczyn skrajnie negatywnych jak i skrajnie pozytywnych. Jak Wam lubię mówić na zajęciach: wydarzyło się #życie. Mam nadzieję jednak, że po tej chwili nieobecności stęskniliście się za mną tak samo jak ja za Wami i że inne treści z tego bloga służyły Wam przez ten czas. W ramach powolnego wchodzenia w pisanie nowych wpisów dzisiaj mam Wam Czytaj dalej…

Przez Pani od Głosu, temu

„Nawilżanie głosu” wyjaśnione💦 

To już chyba powszechnie wiadomo, że nasze ciało potrzebuję nawodnienia, a nasza krtań nawilżenia by dobrze funkcjonować. Powszechnie wiadomo, prawda? PRAWDA!?  Zima 🥶 sprzyja rozwijaniu tych tematów ze względu na sezon grzewczy, w którym powietrze drastycznie zmniejsza swoją wilgotność, a suchość w naszych gardzielach bywa bardziej odczuwalna w pomieszczeniach zamkniętych. Jednak jest to kwestia aktualna przez calusieńki rok. Jest parę kwestii, na które warto Czytaj dalej…

Przez Pani od Głosu, temu

Gdyby wiedziała o tym wcześniej, moja praca z Głosem byłaby inna…

Internet to przekleństwo, ale także błogosławieństwo. Często również inspiracja. Dzięki możliwości wymiany doświadczeń z fantastycznymi osobami z całego świata możemy uczyć się wzajemnie od siebie jak uczyć innych tak, by zarówno nauczyciel, jak i nasi podopieczni byli szczęśliwi. Czasami scrollując social media przeglądam ładne cytaty i inspirujące wstawki a porpos głosu i pracy z nim myśląc sobie “Gdybym tylko wiedziała o tych rzeczach Czytaj dalej…

Przez Pani od Głosu, temu

Praca Głosem w upale 🥵

Fale upałów dają się nam wszystkim we znaki i o ile w tym momencie nie mam energii na dodatkowe aktywności, to przynajmniej zużyję inspirację do tego, by napisać Wam małe co nieco. Wiele osób pytało mnie o to jak radzić sobie z głosem w takich upałach, jak z nim pracować i jak głos może nam płatać figle w tym czasie i czy warto się tym niepokoić? Rozmawiamy o tym na zajęciach, Czytaj dalej…

Przez Pani od Głosu, temu

List do Głosu kiedy nie jest ok 💌

Ostatnio czas poza pracą (której mi na szczęście nie brakuje i mam wspaniałych podopiecznych, za co jestem niezmiernie wdzięczna 💜) jest dla mnie bardzo trudny i wymagający zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Między innymi dlatego nie miałam przestrzeni, by tu cokolwiek napisać. Zwyczajnie wydarzyło się za dużo zmian naraz. Gdybym miała na to wpływ, rozłożyłabym je najchętniej w czasie, ale życie tak nie działa, co nie? 😏 Zatem od racjonalnej strony rozumiem swój Czytaj dalej…

Przez Pani od Głosu, temu